流汗是我们平时生活当中一种常见的正常现象，人要是不正常的流汗，就会给一些疾病留下隐患。因为，有的人病情轻，吃一顿热乎饭出出汗就好了，而有的时候，病情加重了光靠吃饭流汗也是解决不了问题的。
这个时候，就要想尽办法去治疗和调理了。而请人吃饭流汗不如请人做沙灸流汗，对于一些急慢性疾病是有非常好的疗效的。
沙灸可以活化细胞，疏通经络，加速血液循环，沙灸15分钟，相当于慢跑10公里，让您的这个冬天“健康美丽而不‘冻’人”。
冬季沙灸的好处
1.调理脾胃
脾胃是消化吸收各种营养物质的重要器官，经历炎热的夏季，人们多食用一些冷饮，冻品来消暑，容易造成脾胃功能的减弱。
因而，冬季进补之前要给脾胃一个调整适应期，摩丽美吧沙灸通过远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能，从而促进消化，调理脾胃。
2.调节自律神经
自律神经主要是调节内脏功能，自律神经系统持续的紧张，会引起免疫力降低、头晕目眩、失眠、四肢乏力冰冷、上火等症状。
沙灸加速新陈代谢，疏通经络，调理气血，镇惊安神，帮助调整自律神经，保持最佳的精神状态，从而逐渐使内脏的功能恢复正常。
3.排出体内寒湿气
冬季气温低下，很容易寒气侵体，造成各种不适，沙灸内的远红外线能够深层渗透皮下组织，温暖细胞，消除疲劳，改善寒湿入侵体内造成的身体不适。
4.预防冬胖
冬季天气寒冷，人体摄取了大量的高热量食物且户外运动量减小，极易造成脂肪堆积。沙灸可以帮助我们身体细胞加速运动，帮助我们排出体内的废物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，让我们既享受了冬日里沙灸带来的温暖，又可以达到美体健身的目地。
5.辅助睡眠
沙灸除了可以缓解紧张的情绪外，还有辅助睡眠的作用，一些上岁数的人或患冷寒症的女士们，常会在严冬因气血不畅影响睡眠，而沙灸不但可以缓解压力，又可以活血补气，为人体补充能量，所以经常沙灸可以改善睡眠质量。
冬季沙灸注意事项
冬天沙灸，首先要注意的就是沙灸后的防寒保暖，一定要等到毛孔闭合后再到户外去，且要包裹好身体，避免寒气侵体，做到这点不但不会出现有些人担心的感冒受风问题，坚持沙灸，其实还会提高机体免疫力，增强身体本身的抗寒能力。
从沙灸出来后，身体像一个大火炉，足可以抵抗外面的严寒；而且对患有血管硬化、类风湿等疾病的人群尤其有利，不仅可以增强病患对外界寒冷的抵抗能力，还会使他们体内脏腑骨髓里的寒湿得以排出，来年春天身体会更好。
(本文部分图片来源于网络，侵权删)
