对不起，这句话在某些“冻龄女神”身上完全失效了！比如她们：

再看过了“25岁大关”的刘亦菲和刘诗诗，穿起校服来依然美得不像话，全靠充满胶原蛋白的少女肌！

什么岁月的痕迹、地心的引力、内外的压力，仿佛通通拿她们没有办法。肌肤别说走下坡路了，简直是逆向而上好吗？！女神们简直是铁打的青春！

别说女明星跟我们不一样，你的肌肤只听你“指挥”！小E这就要来教你三招“冻龄美肌”，让你的颜值与女神一样，永远停驻在青春期！

年轻青春的状态绝不仅仅指完美无痕的肌肤，身体线条是否紧致亦是关键，而要做到这一点，你就必须动起来！

随着年龄增长，女性体内的雌激素分泌会下降，赘肉会一年比一年难甩掉，关节也会因年龄而老化，肌肉随之硬化。所以每周至少得做一次完整60分钟（或者2组30分钟）的有氧运动来刺激自己的身体，燃烧卡路里。适当的锻炼还能释放足够的内啡肽，在重返18岁的同时不知不觉地快乐起来！

Kobido起源于日本，是时下最热门、被称为完美的面部按摩。Kobido按摩法针对脸部的不同部位，通过1000多种技巧组合，深入作用到肌肉层。

Kobido按摩必须搭配一款面霜，每个区域重复5~10次，还可以加几滴化妆水，让整个按摩过程变得润滑一些。根据动作的轻重缓急，达到意想不到的脸部塑形效果，呈现出像刚刚打过瘦脸针一样的紧致状态，特别适合疲劳和老化迹象明显的肌肤。

• 手掌从脖子根部向下巴方向滑动，动作稍用力。

• 手指像钳子一样捏住下巴，双手向双耳方向滑动。

• 手指指腹按住下巴，沿面部轮廓向太阳穴捋，接着用同样的方式从嘴巴向耳朵、从鼻梁经过颧骨往太阳穴方向按摩。

• 食指和中指从内眼角向太阳穴方向轻轻按压，最后在眼睛下方轻敲几下。

• 手指指腹从前额中间向外侧以水平方向滑动按摩，有一种“仿佛皱纹被抹平了”的感觉就对了！

光有外在的”修缮“是远远不够的，还必须要”内外兼修“！

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